An ƙera na'urar HI-EMT don kyawawan dalilai da fasalulluka 2 (biyu) mafi girman ƙarfin aikace-aikacen.Yana da tsinkayar sassakawar jiki mara lalacewa saboda ba kawai yana ƙone kitse ba, har ma yana gina tsoka.Bugu da kari, magani baya buƙatar maganin sa barci, ƙaƙa, ko rashin jin daɗi.A gaskiya ma, marasa lafiya na iya zama su huta, yayin da aikin na'urar ya yi daidai da fiye da 20,000 marasa raɗaɗi ko squats.